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有機食療有利健康 改善病情創奇跡 談起與有機耕種結緣,張博士是在1982年在紐約,從每日新聞報上看到有機(Organic)公司出售,這也是他首次知道“有機”這個名詞,同時,也因此認識到他在有機領域的“啟蒙老師”安妮(Anne)及北利(Berry)。 安妮及北利當時是與另一位夥伴三人皆為學者,合作開設一家有機超級市場,推廣有機理念,做了五年,儲蓄都賠上,面臨破產,安妮甚至賠上兩棟房子,當時張博士以10幾萬美金購下該超市來經營。 在這期間,安妮及北利每星期都會到超市購物及觀察,對於張博士依循他們的有機理念來經營超市,深感高興,認為所托對人,3個月後便開始把這5年來的研究心得、秘方、經驗、有機文化、精神及有機貨源全部傳授給他,希望他能把有機的文化及精神代代傳承下去。 這也是他在這項收購中所獲得的“無價之寶”。 當時,美國食用有機食物風潮未開,加上產品也比較昂貴,食用者不多,99%來自白人的主體市場,一般是白領高收入人士、運動員等,辛苦經營,只能達到收支平衡。 在這期間,也讓他發現美國華人是一個很奇怪的族群,他們可以為自己的汽車添上最好的汽油,為房子做最好的護理,可是對自己的身體健康就不捨得投資。 與此同時,他也發現許多奇跡,許多因健康有問題的顧客,在長期食用有機食品後病情好轉,例如,一名會計師9歲的女兒,只要吃了普通食物兩個星期,就不能站著行走,吃有機食物10多天,又能站起來走。 |
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血型飲食養生法(1/5):血型與疾病的關聯性 |
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秋冬季,如何保養眼睛周圍的皮膚? ⊙徐紹倍醫師(台中市新笙聯合診所皮膚科主任/春暉醫星球顧問) 眼睛周圍的皮膚是人體肌膚最薄的地方,也是皮脂腺分泌油脂最少的部位,所以眼旁的肌膚脆弱敏感,也是比較容易乾燥的地方,對外界環境刺激抵抗力較差。
所以,這個部位的保養首重保濕,尤其在秋冬季節大氣相對濕度較低,肌膚不容易保持水分,眼睛旁邊皮膚首當其衝更容易乾燥,呈現脫皮落屑的變化,因此適度使用滋潤性的保養品,可以改善此地方的膚質,預防皺紋、黑眼圈、老化肌膚的出現。
但是,保養品的油性程度,必須端看眼睛周圍膚質的乾燥程度。天氣較冷皮膚越乾就必須使用較油性的產品。如果是容易長青春痘、粉刺、長粟粒疹的朋友們,保養的方式則傾向於清爽,儘量不要選太油性的產品。
﹝資料來源:春暉醫星球﹞ |
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紅糖美白除斑 轉載自 http://tw.youtube.com/watch?v=pGinplusAcg |
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一般而言,實行生機飲食的最大困難是一般人難以習慣, 由於改變長久下來的飲食習慣需要許多耐心、毅力,因此若能跟志同道合的朋友一起吃,較能進入狀況。另外,一般市面販售的食品均非有機食品,因此須至特殊的店選購,或自行栽種調理。為避免朋友質疑、嘲弄或批評,使自己喪失信心,解決方法宜多和志同道合的朋友交流,互相精神支持。若能肯定自己的信念,相信會帶來身體和精神上的許多助益。
事實上這更是人類從亙古以來,最大最徹底的精神革命,千秋萬世,子子孫孫的生活方式理應如此,才能讓地球不被破壞,永續存在。同時要逐步改變自己的生活習慣和人生態度,許多日常生活的細節要互相配合。每天注意自己在生活習慣和生活環境方面的進步,例如吃健康食品、素食、冥想、呼吸新鮮空氣、自行培育有機蔬菜,都可在自己的內心、精神方面得到非常美妙的轉變。同時,注意自己身體的進步和感受,一定可以感覺到行動更敏銳,四肢、呼吸、全身都變得輕鬆,體能、耐力提高,各種慢性疾病漸漸消失,一切都會呈現讓我們慢慢感覺進步的現象。 |
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